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"Special Flakes" und "Flakes & Red Berries" sind glutenfreie "Corn"flakes. Die Sorte Red Berries ist gemischt mit 3 Sorten Früchten: Kirschen, Himbeeren und Erdbeeren. Die Flakes sind knusprig und fruchtig- lecker und ideal für ein gutes Frühstück oder einfach nur für einen Zwischendurch-Snack. Mit den Flakes füllen Sie die Energiespeicher Ihres Körpers, um energievoll den Tag zu beginnen. Die Flakes bestehen aus Reis und Maismehl und sind deswegen naturgemäß garantiert 100 % glutenfrei. Sie haben einen niedrigen Fettgehalt und sind extra mit Vitaminen angereichert. Die roten Früchte der Sorte "Red Berries" bringen ein sommerlich-frisches Geschmackserlebnis auf den Tisch. KICK! Natural (Natur) und KICK! Raspberry (mit Himbeeren) sind Knusperflocken mit glutenfreien Haferflocken. ZAPS! sind Getreidekissen mit Haselnuss- und Kakaofüllung.
- Special Flakes mit milden Honig
- Flakes & Red Berries mit gefriergetrocknete Kirschen, Himbeeren und Erdbeeren
- Special Flakes, Flakes & Red Berries und Flakes & Fibre sind mit Vitaminen (B1, B2, Niacin, B6, Folsäure, B12, Pantothensäure) und Eisen angereichert
- Haferflocken aus reinem Hafer
- die Ceralien können im Webshop bestellt werden
| glutenfreie Flakes |
Zutaten |
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Flakes & Red Berries |
Reis (73 %), Zucker, Maismehl, (9 %), gefriergetrocknete Früchte 5 % (Kirsche, Himbeere, Erdbeere), Honig, Kochsalz, Vitamine (Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folsäure, Vitamin B12, Pantothensäure), Mineralstoff (Eisen). |
| 300 g |
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 metaX Webshop |
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Special Flakes
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Reis (77 %), Zucker, Maismehl (10 %), Honig, Salz, Vitamine (Thiamin, Riboflavin, Niacin, B6, Folsäure, Vitamin B12, Pantothensäure), Mineralstoff (Eisen). |
| 1 x 300 g |
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metaX Webshop |
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Haferflocken |
Haferflocken aus reinem Hafer. |
| Packung 500 g |
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metaX Webshop |
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KICK! Natural
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Reine Haferflocken (55 %), Glucosesirup, Palmöl, Zucker, Reismehl, Vanillearoma, Kochsalz.
Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen und Soja enthalten.
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| 1 x 375 g |
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metaX Webshop |
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KICK! Raspberry
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Reine Haferflocken (54 %), Glucosesirup, Palmöl, Zucker, Reismehl, getrocknete Himbeeren (1,4 %), Vanillearoma, Kochsalz.
Kann Spuren von Nüssen, Erdnüssen und Soja enthalten.
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| 1 x 375 g |
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metaX Webshop |
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ZAPS!
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Reis- und Maisquadrate 65 % ((Reismehl 41 %, Maismehl 13,7 %, Zucker, Kochsalz, färbendes Lebensmittel (Extrakt aus Tagetes, Pfeffer), Haselnuss- und Kakaofüllung 35 % (Zucker, pflanzliches Öl (Palm), Haselnüsse 7 %, Laktose, Kakao, fettarmer Kakao, Milchprotein, Magermilchpulver, Emulgator (E 322 (Soja), Aromen). Kakaogehalt: 2,8 %.
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| 1 x 300 g |
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metaX Webshop |
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Red Berries - Muffins
45 g Flakes Red Berries, 100 g Backmix 1 (metaX) und 1 TL Backpulver in einer Schüssel mischen. In einer weiteren Schüssel 1 Ei mit 50 g Zucker, 1 Packung Vanillinzucker, 35 g Pflanzenöl und 100 g Naturjoghurt gut verrühren.
Die trockenen Zutaten zugeben und alles gut vermischen. Papierförmchen in ein Muffinsblech setzen und den Teig gleichmäßig darin verteilen.
Im vorgeheizten Backofen bei 160 °C Umluft 15-20 Minuten backen.
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glutenfreie Cerealien
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100 g |
Flakes & Red Berries |
Special Flakes |
KICK! Natural |
KICK! Raspberry |
ZAPS! |
Haferflocken |
| Brennwert |
kJ |
1594 |
1620 |
1923 |
1922 |
1800 |
1531 |
| |
kcal |
376 |
382 |
459 |
458 |
430 |
363 |
| Fett |
g |
1,9 |
2,0 |
18 |
18 |
15 |
6,6 |
| davon gesättigte Fettsäuren |
g |
0,6 |
0,6 |
7,3 |
7,2 |
3,5 |
1,4 |
| Kohlenhydrate |
g |
81 |
83 |
62 |
62 |
68 |
58 |
| davon Zucker |
g |
14 |
13 |
24 |
24 |
29 |
1,5 |
| Ballaststoffe |
g |
4,5 |
3,0 |
6,3 |
6,3 |
- |
10 |
| Eiweiß |
g |
6,5 |
6,5 |
9,0 |
8,9 |
5,1 |
13 |
| Salz |
g |
0,75 |
0,75 |
0,68 |
0,67 |
0,5 |
<0,1 |
| Weitere Nährwerte |
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|
|
|
| Thiamin (Vit. B1) |
mg |
1,8 |
1,8 |
- |
- |
- |
- |
| Riboflavin (Vit. B2) |
mg |
2,0 |
2,0 |
- |
- |
- |
- |
| Niacin |
mg |
25 |
25 |
- |
- |
- |
- |
| Vitamin B6 |
mg |
2,5 |
2,5 |
- |
- |
- |
- |
| Folsäure |
µg |
250 |
250 |
- |
- |
- |
- |
| Vitamin B12 |
µg |
1,3 |
1,3 |
- |
- |
- |
- |
| Pantothensäure |
mg |
8,0 |
8,0 |
- |
- |
- |
- |
| Eisen |
mg |
20 |
20 |
- |
- |
- |
- |
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