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Mittwoch, 19. September 2018  Veranstaltungen/Kongresse » metaX on tour - Berichte » metaX goes fit 2018 in Dangast registrieren   anmelden
 metaX goes fit 2018 im Nordseebad Dangast

Mondfinsternis und eiweißarme PKU-Diät

Beim 5. metaX goes fit in Dangast durften wir einem besonderen Naturereignis beiwohnen: der längsten Mondfinsternis in diesem Jahrhundert.
Aber nun erstmal der Reihe nach …

metaX goes fit 2018 Dangast  

Einige Teilnehmer treffen bereits am Nachmittag ein und nutzen das super Sommerwetter für einen Spaziergang am Strand oder zum Baden.

 
metaX goes fit 2018 Dangast   

Am frühen Abend sind alle eingetroffen. Zum Kennenlernen sitzen wir draußen in gemütlicher Runde – und genießen den alkoholfreien Begrüßungs-Cocktail.

Ziemlich schnell stimmen wir überein, dass wir uns das Jahrhundertereignis der Mondfinsternis nicht entgehen lassen möchten.
Gemeinsam geht ´s los zum Deich. Wir müssen uns etwas in Geduld üben – und da wird er endlich sichtbar – der „Blutmond“. Faszinierend!

Samstagvormittag widmen wir uns ausgiebig dem Thema „Ernährung bei PKU“.
Obwohl vieles doch irgendwie bekannt ist, ist es hilfreich hier und da noch mal in die Tiefe zu gehen und sich das ein oder andere wieder mehr ins Bewusstsein zu rufen.

  
metaX goes fit 2018 Dangast

Das köstliche Mittagessen haben wir uns absolut verdient!
Herrlich, sich an den gedeckten Tisch setzen zu können und sich von den eiweißarmen Köstlichkeiten von Karola und Petra verwöhnen zu lassen.

 
metaX goes fit 2018 Dangast  

Am Samstagnachmittag radeln wir los.
Eine GPS-Tour führt uns von Dangast nach Varel.
Unterwegs genießen wir eine Pause im Bistro an der Schleuse.

 
metaX goes fit 2018 Dangast

Was ist denn dieser „Zaubertrunk“?
Ein bisschen hat es vielleicht doch mit Magie zu tun?

Denn wie wird aus einzelnen Aminosäuren eine doch recht angenehm schmeckende Aminosäurenmischung?
Wir sprechen darüber, wie wichtig die Aminosäuren in der PKU Diät sind und stellen unsere ganz eigene Aminosäurenmischung her.

metaX goes fit 2018 Dangast

Rückenschule Sonntagfrüh am Strand.
Gedehnt und gestreckt gehen wir zum Frühstück.

metaX goes fit 2018 Dangast

Leider ist das Wochenende auch schon vorbei.

In Erinnerung bleiben eine nette Gemeinschaft, viel Austausch untereinander, verwöhnt werden mit sehr leckerem Essen und der Ausblick gestärkt in den Alltag mit PKU zurückzukehren!

metaX goes fit 2018 Dangast

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